阴道炎多是属于体内有湿有热，尤其是爱生气的姑娘，在加上有火，肝胆有热，湿热下注，就会形成反反复复。并且当心情不好的时候，免疫能力也会降低，更别说是熬夜负能量了，现在女孩们又不爱运动，老吃外卖，免疫能力更低了。所以阴道炎的姑娘们应该注意哪几点呢？

第1、注意卫生 ：内裤要天天勤洗勤换，每天都要换内裤，并且不能攒起来洗！脱下来就赶紧洗掉，时间越长细菌越多！晾晒的时候呢注意不要阴干，最好在太阳下暴晒，在通风的地方晾干。平时也要注意清洁，不需要过度清洗，用各种洗液，温水即可，每天做清洁，注意，沐浴露之类的也不要用，流动的温水就是最好的。

第2、作息规律：现在年轻人们都爱熬夜我知道，还有个什么半夜emo？你说说这是何必呢？本来心情不好就影响免疫力，熬夜更影响了！我们人体排毒就是在十一点之后到凌晨，你们可倒好，凌晨还没睡呢？这怎么行呢，你说我今天熬夜了明天就不熬夜了行不行，不行！作息规律是最好的，人体免疫和代谢最稳定的，保持一个规律的作息对阴道炎只有好处，没有坏处！

第3、注意饮食：口腔溃疡的时候你都知道不能吃辣不能吃发物了，阴道炎也是一样的道理，饮食上也要非常注意！禁食生冷辛辣、少吃甜食，牛羊肉、熟食红肉也要少吃，最好不吃，然后就是甜食，吃甜的虽然很快乐，但是甜食吃多了不仅长胖还会长痘，对阴道炎也有不好的作用，所以咱们能不吃就不吃。

第4、保持运动：上班久坐，上课久坐对女生潮湿的私处环境来说是不太好的，但是我们没办法避免，所以只能在休息的时候多做一些运动，或者坐一会就起来溜达溜达，都是可以的。像平常下班回家，有时间跑跑步跳跳绳就去做，没时间的做做瑜伽也是好的。又能变苗条变漂亮，对身体也有好处，提高代谢，还能增强免疫力，加速阴道炎的痊愈。

当然了，反反复复的阴道炎，本身就比较难治疗，只靠自身的调养虽然可以加速痊愈但彻底根除还是会困难，还是要搭配一些中药去治疗根本问题，才能彻底消失不复发！